La psicoterapia è un'arte perché ogni trattamento terapeutico è assolutamente unico e irripetibile e va plasmato sul singolo individuo. Il terapeuta nella sua relazione con la persona crea l'intervento a partire dall'ascolto e dall'osservazione di ciascun individuo.

A prescindere dai differenti approcci terapeutici, ogni psicoterapeuta condivide alcuni assunti di base:

• che qualcosa nel paziente o nei suoi comportamenti limita la sua libertà di essere se stesso e vivere la propria vita in maniera positiva;
  
• che almeno per alcuni aspetti del problema portato in terapia egli sia potenzialmente in grado di fare qualcosa, anche se per qualche ragione non lo sta facendo;
  
• che ogni persona abbia risorse personali, capacità di sviluppo, di conoscenza di sè e abilità di effettuare le proprie scelte, maggiori di quelle che ritiene di avere (Engler e Goleman, 1992).​
  

Il fine della psicoterapia è quello di generare nuovi e più maturi modi di porsi in relazione con gli altri e di promuovere la soluzione dei conflitti psichici mediante l'introspezione e l'acquisizione di consapevolezza.

E' necessario intraprendere una psicoterapia quando il malessere si fonda su problemi o conflitti personali, difficoltà di rapporto con gli altri, reazioni eccessive ad eventi, difficoltà di accettazione di se stessi. 

Attraverso il lavoro psicoterapeutico, il paziente osserva la propria vita, soprattutto quella interiore, con l’aiuto di un altro, per individuare l’origine del proprio malessere, conoscerne il senso e trovare la direzione verso cui cercare la

soluzione. Il percorso psicoterapeutico, quindi, attiva un lavoro di elaborazione e ricerca interiore e mette in moto un processo di trasformazione personale.

In base alla richiesta ed alla problematica presentata, è possibile intraprendere un percorso di:

• psicoterapia individuale
  
• psicoterapia di coppia
  
• psicoterapia familiare
  
• psicoterapia di gruppo